本日の基礎情報 体重：43.9kg ウエスト：? 摂取カロリー：1485kcal 本日の運動 腹筋ローラー ブルガリアンスクワット 耳マッサージ 本日のお食事内容振り返り 今日はなんだか食べられる気がしたからちょっとオーバーしちゃったけど、食べた。 食べられるとき…