本日の基礎情報 体重：43.6kg ウエスト：57.5cm 摂取カロリー：? 本日の運動 腹筋ローラー15回 ブルガリアンスクワット 逆パカ お尻痩せ運動 散歩50分 本日のお食事内容振り返り 午前中は暑さに負けて全然食べられずにいたけど、昼過ぎに買い物から帰ってき…