今日はお昼に入るタイミングを失い、13時に小さなドーナツ一つ食べたきり夜までなにも食べられなかった。 17：20〜21：30 食べないとちゃんと体重が減る。 久しぶりに下がってびっくりした。 前までは食べなければガッツリ減る体質だったが、最近は、食べな…