2023-04-25 180日後に史上最高の私に:56日目(2023.4.25) 【成長】自分の好きな自分になりたい 本日の基礎情報 体重:45.2kg ウエスト:? 摂取カロリー:? 本日の運動 毎日トレーニング(4月ver) ダンス 本日のお食事内容振り返り 今日は、前の投稿にも載せた通り、甘いものなしの日だった。 その代わりしっかりとタンパク質を。 本日の振り返り 一週間後には久しぶりに幼馴染たちに会うから、良い区切りとして、一旦できるところまで仕上げたいところ。 メンタルは相変わらずぐだぐだだけど、頑張るよ。