最近、本当に食べ過ぎだと思う。 これまでずっと腹八分目が普通だったのに、最近、お腹が減っていなくても時間になったら食べる、みたいになっている。 本当に良くない。 それでハッピーなら良いのだけど、お腹は張っているし、ゲップは出るし、お腹周りはム…

今回はシンプル目なネイル。 持っているネイルを一通り塗ってみて、使えるか使えないか試しつつ。 何回塗っても利き手を塗るのは難しい。 毎回右手はガタッガタになって情けない。 一色ならなんとか誤魔化せるからここから地道に頑張るしかないよね。 上手く…

久しぶりの都会に戻ってきて、たくさんのサービスやモノで溢れている街に圧倒されている。 これまでは刺激なんてほとんどなかった。 いくのはスーパーか薬局か、行ってもイオンか。 そんな約7年を過ごしてきて、この溢れる情報に若干溺れている。 ここは物欲…

キラキラしたものや、カラフルなものを指に乗せている間は楽しい。 まだまだ上手ではないけれど、指の上が鮮やかになっていくのは、なんだか素敵な人間になれているようで嬉しい気持ちになる。 だけど、実は取る瞬間も楽しかったりする。 ほんのちょっとでは…

冬って良くない。 寒いのが苦手な私は、冬になると動きが減る。 動いた方があったかくなるだろうけど、体を開くのが嫌なのだ。 開くって何さって思う？ 足は曲げていた方が良いし、体は小さく丸めていた方が良い。 とにかく体の真ん中に熱をためようと必死。…

また、ものを減らしたい欲が出てきている。 引っ越してからほとんど増やしていないけれど、二人の荷物が二倍にはなっていない部屋に集まっているので、当然狭い。 長く使ったものもたくさんあるし、整えるなら今なんじゃないかと思っている。 とはいえ、この…

久しぶりにマニキュアを塗る生活を始めていたけれど、楽しい反面、がっかりすることもある。 自分の爪をキラキラに塗るのは楽しい。 でも、自分のズボラさと直面するのは悲しい。 塗ってしばらくはじっとしていなければいけない。 ちょっとぶつかっただけで…

今日はちょっと寒色系で。 塗りやすいネイルとそうでないネイルがある。 さすがにべっとり固まってきてしまっているものは処分することにした。 ごめんね、と言いながらさよなら。 100円と300円はそこまで大きな差はない。 むしろ色やラメの有無で塗りやすさ…

私の空腹は2種類ある。 一つは、ぐーぐーとお腹がなって、ただただ空腹を感じるだけのもの。 これは、恥ずかしさはあるものの、しばらくすれば音も落ち着くし、なんだったらお腹が減っていたことも忘れられる時もあるから、まぁ、なんとかなる。 ダイエット…

うん、気が付いてはいた。 最近ちょっと食べすぎている。 油物も多いし、甘いものも食べている。 やっぱり正直な体。 生理前でもないのに、顔にぶつぶつができている。 いや、本当に食べ過ぎだと思う。 なんか、お腹が空く時間も早い気がするし。 そんなわけ…

もうすぐ出会って20年ほどになる友人たちと久しぶりに集まった。 普段4人で集まっているだけど、そのうちの一人がパートナーを紹介したいとのことで今回は招集がかかった。 私が結婚した時も、旦那さんを紹介したんだけど、最近、そういうことが増えてきてい…

姿勢の悪さを治したい。 最近、「だから私はメイクする」という本を読んで、自分磨き欲が湧いてきた。 最近の私は、かなり自己肯定感が下がっている。 都会に戻ってきて、シュッとした人たちに囲まれるようになったからだろうか。 どうにもこうにも、周りと…

とりあえず2週続けば良いのでは？！ セルフネイルだから、一週間保たず、何度か塗り直したりした。 上達してきたらジェルネイル買いたいな。 今年の目標にジェルネイルするって書いていたけど、今年中は厳しいかもなぁ。 ま、塗り始められただけ良いよね。 …

ここ2ヶ月ほどで2キロ体重が増えた。 人によっては大したことがないと思うかもしれないけれど、チビな私にとっては大きな変化。 ウエスト周りはなんだかぷよぷよしているし、足の太さもふた周りくらい増えている気がする。 要するに、パンパンなのだ。 いや…

手帳大好きな私。 手書きの手帳歴13年。 お気に入りは高橋の手帳。 社会人になってからは仕事用とプライベート用で2冊遣い。 今年お世話になったのはこれ。 もちろんどっちも高橋書店の手帳。 綺麗な色合いとシンプルな中身が好きで使っていた。 社会人にな…

昨年のクリスマスに私がパートナーにプレゼントしたリングフィット。 こちらに引っ越してから、衣装ケースに積まれているだけだったので、貸してもらってリングフィットデビューをした。 最近運動不足がすごい。 寒くなってくるとなかなか動けず、運動不足に…

楽しい本を読んだ。 メイクやネイルが楽しくなるような。 感化されやすい私は早速ネイルをしたくなった。 その人は毎週土曜日にセルフネイルをしてたようなのだけど、何週も続けていると褒められるくらいになってきたみたいで、やっぱり続けるよのが大事なん…

二人暮らしが始まって、久しぶりにテレビがある生活をしている。 廃れていっていると言われている昨今だけど、やっぱり考え込まれているエンタメ。 たまにみると面白い。 ずっとみ続けちゃう、みたいなことはないけれど、それなりに楽しませてもらっている。…

車通勤から電車通勤に変わって、通勤時間の過ごし方が変わった。 歌を歌ってストレス発散していた私が、本を読んで自分の気持ちを高めている。 昔は読書が趣味だった。 そうだな。高校生くらいまでは。 でも、大学、社会人、と生活が大きく変わって、心の余…

学生時代はよかった。 100点を目指すだけでよかったから。 100点は、明らかなゴールだ。 テストでは60点を目指すよりも100点をめざす方が明らかに簡単だ。 オール3を取るよりも、オール5を目指す方が簡単。 取るのが簡単と言っているわけではない。 目指すの…

引っ越しして1ヶ月近く経った。 引越し前の私の楽しみは、引越し準備だったけど、最近はその逆。 出して片付けるのが楽しくなっている。 何もないところからだったから、一番快適に過ごせるにはどうすれば良いかをずっと考えている。 そのおかげか、かなり部…

私は化粧が上手くない。 そう自覚している。 動画とかを観て熱心に勉強していた時期もあったから、「化粧してないんだね」と言われることは無くなったけど、やっぱり上手く行っている気がしない。 多分だけど、かなり薄い。 メイクの時間だって短い。大体ど…

先日、座っている時の筋肉の使えなさについて投稿したけど、よく考えたら歩いている時も使えていない。 靴を履いている時はいいのだけど、家では足音を気にしすぎて、足の外側面に重心をかけてそっと歩いている。 そりゃ、外腿も張るわ。 180日チャレンジは…

まだ現職での最終勤務日を迎えていないのだけど、少しだけ有給を消化しておいてほしいとのことで最近休みが多い。 普段ほとんどない2連休なんかが続いて、なんだか贅沢な時間を過ごしている。 とは言え、贅沢なのは時間だけなのだけど。 （引越し&転職&結婚…

本日の基礎情報 体重：43.6kgウエスト：57cm摂取カロリー：1000kcal 本日の運動 自転車20分 散歩20分 本日のお食事内容振り返り 今日は健康診断前だから食べちゃダメと勘違いして朝を抜き、昼は忙しくて抜き、夜は移動で食べられず、間に洋生菓子を軽く食べ…

今日、座っている時にふと気がついたことがある。 「私、座っている時に内腿の筋肉を全く使えていない」 というのも、足を外側に開いていることが多いのだ。 ガニ股というよりは、足の先同士はくっつけていて、膝だけ外に開いている。 本当にふいに、その座…

skona.hatenablog.com 3日前にこれで書いた、謎の発疹と口周りのボツボツがようやく治った。 目の下の発疹は2日で引いたけど、口周りのざらざら感が取れずに焦っていたのだけど、今日顔を洗う頃にはすっかり良くなっていた。 結局、課金したビタミンサプリメ…

昨日突然発生した発疹に対抗すべく、お肌に強い商品を買ってきた。 課金すること2000円 本当は皮膚科に行けるのが一番なんだけど、時間がないので、ビタミンCで攻めることにした。 よくわからない発疹で、顔色もなんだか悪い。 老けた感じがしてすごく悲しい…

ここ数日、おサボりさんでした。 社内規定にある連休を使って、九州に旅行へ。 たくさん動いたけど、それ以上にたくさん食べた！ もうね、空腹になる暇がないくらいたくさん。 ボディメイクはお休みで、心ゆくままに食べ続けた結果…… 体よりも先に、肌に反応…

あまりにも人生に悲観的になることが多いので、楽観的にやりたいことをひたすら出してみることにした。 もしかしたら続いていくかもしれない人生、どうせなら楽しく生きたい。 経済力とか時間とか自分の能力とか、時には倫理観も無視して、とにかくやりたい…