せっかち小夏のズボラな生活

20代OL気まぐれ日記

歩いている時も内腿使えてないな?!

先日、座っている時の筋肉の使えなさについて投稿したけど、よく考えたら歩いている時も使えていない。

 

靴を履いている時はいいのだけど、家では足音を気にしすぎて、足の外側面に重心をかけてそっと歩いている。

そりゃ、外腿も張るわ。

 

180日チャレンジは終わったけど、せっかくの発見だから、歩き方も気をつけて行こ〜!