せっかち小夏のズボラな生活

20代OL気まぐれ日記

180日後に史上最高の私に:118日目(2023.6.26)

本日の基礎情報

  • 体重:43.7kg?!
  • エスト:?
  • 摂取カロリー:1100kcal

本日の運動

  • 6月の腹筋ローラー
  • 腕立て伏せ(腕の月曜日)
  • かかと上げ下げ

本日のお食事内容振り返り

うどんってやっぱりすごい。

いくら体と心が疲れていても食べられるんだから。

 

うどん様様。

本日の振り返り

体重がバカみたいに減っていっていて困る。

違うんだよ。

狙って下がっていくのと、食べられず、動けず減っていくのは違う。

 

これはね、やつれてるっていうんだよ。

 

とりあえずトレーニングはしているけど、筋肉も減ってそう……。

今週で決められるようにどなたか応援していてください……。