2023-07-06 180日後に史上最高の私に:128日目(2023.7.6) 【成長】自分の好きな自分になりたい 本日の基礎情報 体重:44.1kg ウエスト:? 摂取カロリー:1000kcal 本日の運動 腹筋ローラー ブルガリアンスクワット 耳マッサージ 本日の振り返り 今日は特筆することなし! 暑いね。 暑すぎて溶けそう。