本日の基礎情報
- 体重:44.9kg
- ウエスト:?
- 摂取カロリー:1400kcal
残念ながらすごぶる体調が悪い。
頭痛いし、眠いし、だるい。
腹筋ローラーだけはやったけど、これ以上は気力が出ない。
今週はちょっとバタバタだった。
スケジュールも気持ちも。
明日も少し休んで、月曜日からまた頑張ります。
疲れが出ちゃったかなぁ
本日の基礎情報
残念ながらすごぶる体調が悪い。
頭痛いし、眠いし、だるい。
腹筋ローラーだけはやったけど、これ以上は気力が出ない。
今週はちょっとバタバタだった。
スケジュールも気持ちも。
明日も少し休んで、月曜日からまた頑張ります。
疲れが出ちゃったかなぁ