180日後に史上最高の私に：87日目

本日の基礎情報

• 体重：44.3kg
• ウエスト：57.5cm!!
• 摂取カロリー：1200kcal

本日の運動

• ブルガリアンスクワット
• 腕立て伏せ

本日の振り返り

今日はずっとお腹がぺこぺこだった。

体重減っていないし、適正カロリーだと思っていたけど、違うのかな。

調節が必要かも。

難しい。