最近忙しくて、お家の整理がなかなかできない。
そして、モヤモヤも溜まりがち。
それじゃあ、一緒に対応していこう。
今回決めたのは、「捨てる」ためのトリガー。
捨てようと思ったのは去年の10月なのに、そこからズルズルと使い続けていた白いスニーカー。
すでに白くはなくて、靴底も禿げていた。
とはいえ、履けないこともないから、ちょっとのお出かけとかで使ったりしていたけど、あまりにテンションが下がりすぎる。
でも、なかなか捨てるきっかけは作りづらい。
そんな時に決めたのが捨てるきっかけ。
家で時々モヤッとすることをトリガーに定めた。
モヤモヤと一緒に不要なものも処分する。
決めてから1ヶ月くらいそのトリガーが発生しなかったのだけど、ついに先日発生した。
そうなれば迷いはない。
帰ってきて早々、そのまま靴をゴミ箱に突っ込む。
負の感情とかやりにくいことはまとめて片付ける。
少ない時間でも自分の過ごしやすい環境作っていきたいよね。
次は何にしよっかなぁ
