2023-06-02 180日後に史上最高の私に:94日目 【成長】自分の好きな自分になりたい 本日の基礎情報 体重:44.6kg ウエスト:? 摂取カロリー:1300kcal 本日の運動 6月の腹筋ローラー ブルガリアンスクワット(お尻の金曜日) 足フリフリ 本日のお食事内容振り返り 今日は仕事で試食とかあったから、記録がちょっと甘いかも。 ま、仕方なし。 本日の振り返り 雨の影響で今日も仕事がバタバタ。 今回の雨、かなりひどそうだね。 みなさん気をつけてお過ごしください。