せっかち小夏のズボラな生活

20代OL気まぐれ日記

180日後に史上最高の私に:94日目

本日の基礎情報

  • 体重:44.6kg
  • エスト:?
  • 摂取カロリー:1300kcal

本日の運動

  • 6月の腹筋ローラー
  • ブルガリアンスクワット(お尻の金曜日)
  • 足フリフリ


本日のお食事内容振り返り

今日は仕事で試食とかあったから、記録がちょっと甘いかも。

ま、仕方なし。

本日の振り返り

雨の影響で今日も仕事がバタバタ。

 

今回の雨、かなりひどそうだね。

みなさん気をつけてお過ごしください。