180日後に史上最高の私に：61日目（2023.4.30）

本日の基礎情報

• 体重：45.3kg
• ウエスト：59cm
• 摂取カロリー：

本日の運動

• 毎日トレーニング（4月ver）
• 腰フリフリ
• 顔痩せストレッチ
• 顔痩せソーラン節（なるねぇ）

本日の振り返り

これで4月は終わり！！！

4月は気持ち的に沈むことがあって、みっちりはできなかったけど、それでもよく続けたんじゃないかって思う。

車のこともやっと落ち着いたし、5月はもっとポジティブに取り組めるといいな。

月初は友人にも会えるし、最後顔絞って会いに行く

みなさんの4月はどんな感じでしたか？