2023-04-14 180日後に史上最高の私に:45日目(2023.4.14) 【成長】自分の好きな自分になりたい 本日の基礎情報 体重:? ウエスト:? 摂取カロリー:? 本日の運動 毎日トレーニング(4月ver) 腰ふりふり 本日の振り返り 生理前安定の不安定時期。 安定の不安定。 でもさ、月の4分の1が不安定なら、それって私のデフォじゃない? 心ボロボロで笑う。 生きるの下手だなぁと思いつつも決めたトレーニングはできているから、だいぶ定着してきたかな。 頑張っていこ。