足首を見つける旅(3日目)

やっぱり何度見てもパンパンになっている脚。

どうしたことやら。

本当、体重じゃないなと思う。

大事なのは数字じゃない。

見た目！！

久しぶりに足首を意識して歩いてみたら、全然動いてなくてびっくりした。

ペタペタ歩いてる。

足首を変えるためには根本も大切。

変えなきゃいけないところがたくさん！

ある意味伸び代しかない！

頑張ろ。